Floor Work

Medi Fit/Medi Lates- ist eine Verbindung von Meditation und Floor Work (plus Elemente aus dem Pilates), welches aus Amerika kommt, es ist eine Methode, die den Körper in seiner Ganzheit zu zentrieren, Muskeln stärkt, die Dehnungsfähigkeit wiederherstellt und vergrößert – eine sanfte Methode u.a. im Liegen. Gut für Wiedereinsteiger nach Verletzungen!

Medi Fit Tag ist JETZT immer Freitags von 18:00 - 190.00h!

Achtung NEU!!! Donnerstags YOGA - auf Anfrage !!!

 

Unsere Preise auf Anfrage unter der Telefonnummer: 02681- 2416